Tips

Skavsår- och hur du undviker dem

2015-05-12 18:31 #0 av: IceTee

Här ska jag dela med mig av mina erfarenheter och annan information om skavsår och hur kan kan motverka dem, samt vad man kan göra för att läka ut dem så fort som möjligt!

Vad är ett skavsår?

Ett skavsår är en lätt brännskada som uppstått av friktion från skon och kan ha uppkommit av att skorna är nya och inte mjuknat upp än eller att fötterna varit blöta (Skavsår.se, 1177)

Hur förebygger jag ett skavsår?
Eftersom vi vet att ett skavsår uppstår pga friktion så är ju lösningen att undvika att friktion uppstår. Det mest självklara är att gå in skorna hemma och under kortare perioder så de får anpassa sig efter just din fot. Men ibland har man inte tid, och då finns det några olika lösningar:

  1. Sätt vaselin på skon och stället där skavsåren brukar uppkomma för att minska friktionen (detta har jag själv inte provat)
  2. Den klassiska lösningen: använda strumpor! Då blir huden inte lika utsatt, men se till att strumporna inte veckar sig! Du kan även använda dubbla strumpor för ännu mer skydd
  3. Använd plåster på det utsatta stället. Detta är inte den bästa lösningen enligt mig då de bara lossnar, men ibland får man ta vad man har helt enkelt
  4. Sätt sporttejp på det utsatta stället. Detta har jag inte själv provat heller, men även detta är för att skydda och minska friktionen
  5. Använd speciella skavsårsplåster. Detta är nog mitt ultimata tips, i samband med att gå in skorna. Använd speciella plåster som är till för just skavsår på fötterna, dessa både avlastar, förebygger, skyddar och påskyndar läkningen! De märkena jag känner till är Compeed och Salvequick, men länka gärna om ni har tips på fler!
  6. Se till att hålla huden i så bra form som möjligt! Skäm bort dina fötter ibland, de förtjänar det! 

Hur får jag ett skavsår att läka

Det bästa sättet är att behandla det som vilket sår som helst, det är ju faktiskt det! 

Undvik att peta hål på ev blåsor, låt de torka av sig själv så huden under får en chans att läka och bli färdigt (under blåsan bildas nämligen ny hud)

Undvik friktion, det är ju faktiskt anledningen till att skavsåret är där!

Sätt på plåster som påskyndar läkningen. Se punkt 5

Tvätta såret för att undvika infektioner

Vid misstänkt infektion- sök sjukvård

Medarbetare på Skor iFokus

Anmäl
2015-05-13 18:20 #1 av: neasfotografier

Bra tips! Duoderm-plattor kan jag också rekommendera. Fungerar precis som Compeed men de finns att köpa på apoteket och då är de ett par ark i en ask, rätt dyra dock. Däremot kan man få fler "plåster" av en duoderm-platta som man klipper själv än vad man får av Compeed Glad

Medarbetare på  Skor iFokus och TV iFokus
"I'm happy to be alive, I'm happy to be who I am."

Anmäl
2015-05-18 19:40 #2 av: TatsuOni

Vad kan man göra om man har snygga "tofflor" med skavande sömmar på remmarna? Skulle inte se snyggt ut att tejpa fötterna då det syns. Har inte fungerat att gå in eller vänja fötterna vid demLedsen

Home is where the heart is

Värd för hår. Medarbetare på te.

Anmäl
2015-05-18 19:42 #3 av: IceTee

#2 är det insidan som skaver? Har du testat vaselin eller att sätta någon form av tejp över? Det blir ju en tillfällig lösning, men det är vad jag har att komma med just nu
Kan du visa bild?

Medarbetare på Skor iFokus

Anmäl
2015-05-18 19:46 #4 av: TatsuOni

Ovansidan av remmarna. Ganska rejäla sömmar av hård tråd. Tänkte du tejp på fötterna eller skorna?^^

Home is where the heart is

Värd för hår. Medarbetare på te.

Anmäl
2015-05-18 19:51 #5 av: IceTee

#4 snygga Kär

Jag hade nog satt tejp på skon i första hand och se ifall något fastnar! Man kanske skulle kunna limma fast någon mjuk tygbit...? Nu spånar jag mest, men det är nog bekvämast!

Medarbetare på Skor iFokus

Anmäl
2015-05-18 19:55 #6 av: TatsuOni

#5 Kunde inte låta bli att köpa de när de var på rea förra sommarenGlad Dessvärre har jag ärr på fötterna från demLipar

Får testa om sporttejp håller sig kvar. Limma fast en tygbit borde ju vara det bästa, men det blir svårt att få bort om det inte blir lyckat.

Home is where the heart is

Värd för hår. Medarbetare på te.

Anmäl
2015-05-18 19:55 #7 av: IceTee

#1 de ska jag absolut kolla in! 
Lite sent svar, heh

Medarbetare på Skor iFokus

Anmäl
2015-05-18 19:57 #8 av: IceTee

#6 ja, frågan är om det fastnar Funderar man kanske kan börja med något lim som inte är så svårt att få bort (och som inte sitter fast helt) för att känna efter? 

Medarbetare på Skor iFokus

Anmäl
2015-05-18 19:58 #9 av: TatsuOni

#8 Har du något förslag på sådant lim?Glad

Home is where the heart is

Värd för hår. Medarbetare på te.

Anmäl
2015-05-18 20:03 #10 av: IceTee

#9 sånt man hade i skolan? Skrattar

Medarbetare på Skor iFokus

Anmäl
2015-05-18 20:04 #11 av: TatsuOni

#10  Haha ja vad var det för lim då?Gapskrattar

Home is where the heart is

Värd för hår. Medarbetare på te.

Anmäl
2015-05-18 20:12 #12 av: IceTee

#11 sånt i stift typ, haha, de som luktar så märkligt! 

Medarbetare på Skor iFokus

Anmäl
2015-05-18 20:13 #13 av: TatsuOni

#12 Ska gå in i en affär och fråga efter stiftlim som luktar märkligtGapskrattar Men skämt åsido så låter det som en bra idéGlad

Home is where the heart is

Värd för hår. Medarbetare på te.

Anmäl
2015-05-18 20:20 #14 av: IceTee

#13 ja, fråga på någon pysselaffär och fråga efter det limstift som luktar konstigast Skrattar
Ja, testa och säg hur det gick!

Medarbetare på Skor iFokus

Anmäl
2015-05-18 20:26 #15 av: TatsuOni

#14 Ska bara orka ta mig iväg till stanLipar

Home is where the heart is

Värd för hår. Medarbetare på te.

Anmäl
2015-05-18 20:29 #16 av: IceTee

#15 äsch, du har säkert ett annat ärende där snart Tummen upp

Medarbetare på Skor iFokus

Anmäl
2015-05-18 20:34 #17 av: TatsuOni

#16 Tror faktsiskt inte det, men jag får väl åka bara för skornas skullCool

Home is where the heart is

Värd för hår. Medarbetare på te.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.